Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi

Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi
Celkové hodnotenie: 5.0 z 5 ( pri 2 hodnotení )
Vaše hodnotenie:..prihláste sa..
Stavnate kousky kureciho masa, krupava zelenina bajecne ochucena zazvorem a sojovou omackou....Je to rychla a chutna zalezitost.
Celkový čas: 35 min.
Čas prípravy: 15 min.
Čas varenia / pečenia: 20 min.
Suroviny
Porcií: 2
  • 2 kureci prsa
  • 1 lzice kukuricne moucky
  • 3 lzice oleje
  • 1 strouzek cesneku
  • 1 cibule
  • 1 stonek jarni cibulky
  • 1 cervena paprika
  • 1 zluta paprika
  • 1 mrkev
  • 200 g zeli
  • 100 g spenatu cestveho ( listy)
  • zazvor
  • sul
  • sojova omacka
  • Rýže:
  • basmati ryze
  • sul
Postup
1

Jako prvni si dame varit basmati ryzi ( ja vzdy jen osolim a prikryte dusim 1 ku 1 s vodou )Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi  - krok 1

2

Kureci prsa nakrajime na male kousky a obalime v kukuricne moucce Rozpalime si panev a kureci kousky asi 3 minuty smazime do nazlatle barvy.Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi  - krok 2

3

Vsechnu nakrajenou zeleninu pridame ke kurecim kouskum a pozvolna michame...tak aby se vse smazilo.....VSE DELAME VELMI RYCHLE A NA VYSOKEM STUPNI, tedy na rozpalenem oleji. Smazime dalsi 3 minuty a na to pridame asi 5 lzic sojove omacky, pridame cestvy pepr, sul a ihned podavame :)Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi  - krok 3

4

Preju dobrou chut, Vas Zdenek <3Kureci stir fry s cerstvou zeleninou a basmati ryzi  - krok 4

Fotogaléria:

Fotografie môžu pridávať len prihlásení užívatelia. Prihláste sa..