Banánové keksíky bez múky

Banánové keksíky bez múky
Celkové hodnotenie: 5.0 z 5 ( pri 1 hodnotení )
Vaše hodnotenie:..prihláste sa..
Tento recept som skombinovala z viacerych podobnych receptov z internetu a upravila este podla toho, co mame radi. Ingrediencie si moze poupravit kazdy sam, zaklad su vsak banany, ovsene vlocky a med.
Celkový čas: 40 min.
Čas prípravy: 20 min.
Čas varenia / pečenia: 20 min.
Suroviny
Porcií: 6
  • 1,5 salky ovsenych vlociek
  • 3 zrele vacsie banany
  • 1 salka struhaneho kokosu
  • 1 hrst vlasskych orechov
  • 1 hrst hrozienok
  • 1 hrst Chia semiacok
  • 3 lyzice medu
  • 1 cela horka cokolada na polevu
Postup
1

V miske rozpucime a vidlickou rozmiesame banany tak, aby sme mali co najmenej hrciek.

2

Pridame ovsene vlocky, kokos, nadrobno nasekane orechy, Chia semiacka, hrozienka a med.

3

Kto ma radsej kakaove maskrty, moze pridat holandske kakao alebo nadrobno nasekanu kvalitnu horku cokoladu.

4

Vsetky suroviny vymiesame do zmesy, z ktorej sa nam budu dobre tvarovat gulocky (ani riedka, ani prilis hutna zmes).

5

Na plech s papierom na pecenie naukladame gulocky, ktore potom prstom popucime na male placky (asi 0,5 cm hrube).

6

Do predhriatej rury dame piect na 180´C cca na 15 - 20 minut.

7

Medzitym si vo vodnom kupeli roztopime horku cokoladu a po upeceni jednotlive keksiky polejeme cokoladou. Podla chuti mozme na zaver posypat este kokosom.

8

Keksiky ulozime do chladnicky, aby cokolada stuhla a nasledne podavame.

9

Dobru chut!

Fotogaléria:

Fotografie môžu pridávať len prihlásení užívatelia. Prihláste sa..